Coaching
Aanbod en werkwijze individuele begeleiding
Soms brengt het leven je uit balans en is het moeilijk om bij jezelf te blijven. Het is dan fijn om met iemand te praten die, zonder oordeel, naar je kan luisteren.
Graag ga ik samen met jou op zoek naar waar je werkelijk voor staat. Ik werk intuïtief en op gevoel. De begeleiding is hierdoor verschillend per persoon. Afhankelijk van je voorkeur is de begeleiding binnen of buiten (wandelcoaching). Ik maak gebruik van actieve werkvormen, lichaamsoefeningen en van wat ik zie in de natuur. Ook verhalen, beelden of gedichten kunnen onderdeel zijn van de begeleiding.
In mijn praktijk zie ik een diversiteit aan hulpvragen.
Enkele voorbeelden van vragen waarmee mensen bij mij komen:
-
Hoe kan ik leren omgaan met het verlies van mijn oude leven door long-COVID?
-
Hoe blijf ik als mantelzorger in balans, zowel op mijn werk als thuis?
-
Hoe kan ik mezelf weer liefhebben, zoals ik dat ook voor anderen voel?
-
Hoe leer ik mijn grenzen aangeven zonder schuldgevoel?
-
Hoe kan ik me oké voelen met wie ik ben – in welke groep ik ook ben?
-
Ik ben mezelf kwijt... hoe vind ik mezelf weer terug?
-
Hoe kan ik leren leven met dit onbegrijpelijke verlies?
Herken je jezelf in één van deze vragen, of loop je met een ander thema rond? Je bent van harte welkom.
Naast vragen rondom werk-privébalans heb ik mij het afgelopen jaar verder gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met rouw- en verliesvragen – in de breedste zin van het woord. Kijk op de pagina rouw voor meer informatie over rouwbegeleiding.
'Ik stel mijn hart voor je open. Jouw verhaal doet ertoe.
Ik loop een stukje met je mee tot je het weer zelf kan'.
